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I semi di chia rientrano a pieno diritto oggi nella preparazione di moltissime pietanze, dai budini, alle insalate, verdure e persino tisane: ecco qualche suggerimento su come mangiarli, nei giusti modi e quantità.
http://www.cure-naturali.it/dieta-alimenti/1943/semi-di-chia-come-mangiarli/7035/a
